「雑穀の入った麦ごはん」が届きました。 栄養豊富なのにヘルシーな雑穀を毎日の食事に取り入れたくて 今までも使ったことがありましたが、はくばくの商品は初めて。 さっそく、「十六穀ごはん」を白米2合に混ぜて 炊きました。 お米を洗って、2合の水加減にしてから 「十六穀ごはん」を1袋加え、 「これはお手軽~」 水60mlを加え、 軽くかき混ぜてスイッチオン! そして、炊き上がり。 ふたを開けたとたん、ぷ~んと香ばしい いい香りで、ご飯の粒もつやつや 今まで、ニオイにくせがあって食べにくいものもありましたが、 はくばくの「十六穀ごはん」は ニオイも味もくせがなく、 もちもちした食感と香ばしい 旨味が口の中に広がり、 ごま塩をかけただけでもおいしい! お茶碗一杯食べてしまいました。 もちあわ、発芽玄米、黒米、黒豆(大豆)、アマランサス、たかきび、 キヌア、小豆、黒ごま、白ごま、はと麦、赤米、もちきび、大麦、とうもろこし、ひえ これだけ入っているんだから、ご飯一杯だけで、満足感いっぱいなのも納得! ご飯だ~い好きな私の朝食、昼食、夕食がヘルシーに、おいしく、楽しくなりそう。 連休中に高脂血しょう気味の夫にも食べさせて、不健康改善しましょ。 明日は、どんなメニューと一緒に食べましょうか・・・。
by 39yasuko
| 2007-05-03 19:02
| 美味との出会い
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