12月22日は冬至
毎年、冬至にはお風呂に柚子を浮かべ かぼちゃを煮て食べています。 柚子のいい香りが広がるお風呂にゆっくり入り、 あっさり煮たかぼちゃの夕食メニュー 無病息災、身体を温め風邪予防・・ どちらも、黄色の食べ物で、栄養豊富 柚子はビタミンとクエン酸豊富 かぼちゃは食物繊維、βカロチン、ビタミン豊富 1月7日の七草粥に始まる、家族の健康を祈って食べる行事食は何度目かしら? この冬も、風邪をひかずに元気で過ごせますように・・・
by 39yasuko
| 2007-12-22 10:16
| 季節ごとの・・・
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